Saiba mais sobre Transtorno afetivo bipolar

O transtorno bipolar é uma condição que provoca grandes alterações de humor no indivíduo – mania e depressão, algo que o impede de se comunicar e socializar normalmente. 

Assim, os episódios de mania envolvem uma euforia intensa, em que o indivíduo costuma se sentir irritado, com a autoestima inflada, extremamente produtivo e com pouca necessidade de sono.

Então, as fases depressivas consistem em uma tristeza profunda, baixa produtividade e apatia geral. 

Principais sintomas :

Os sintomas são identificados por fases – mania e depressão:

• Mania: hiperatividade, comportamentos impulsivos, gastos excessivos, compulsão alimentar, autoestima e confiança elevadas, etc.

• Depressão: tristeza profunda, desesperança, perda de interesse em atividades anteriormente prazerosas, perda de energia, dificuldade de concentração, etc.

Principais tratamentos :

• Psicoterapia: ajuda a reduzir recaídas, aumentar adesão ao tratamento e manejar sintomas residuais.

• Psicoeducação estruturada

• Uso de medicamentos: antidepressivos e/ou antipsicóticos para estabilizar o humor. 

• Sono regular (ponto crítico)

• Rotina diária estruturada

• Redução de álcool e drogas (podem desencadear episódios)

• Exercício físico regular

• Técnicas de regulação emocional

• Mindfulness

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