Nem sempre estar forte é saudável

Estar sempre forte parece bonito, mas quando essa força vira obrigação, ela pesa.

Por vezes você engole o choro, diz que está tudo bem, segue em frente, mesmo quando tudo dentro de você pede descanso.

Só que essa força que o mundo tanto admira, pode esconder um medo, o medo de parecer fraca (o), medo de ser julgada (o), medo de não ser suficiente.

E é aí que a gente se desconecta da própria dor, da própria necessidade.

Nem sempre estar forte é saudável, e ser forte de verdade é também se permitir sentir, pedir ajuda, dizer “hoje não dou conta.”

Você não precisa ser inabalável, e sim você precisa ser inteira (o).

“Eu sou Ivani, psicóloga, e acolho você nesse processo de se reencontrar.”

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